Systema merupakan salah satu seni bela diri beraliran keras dari Rusia. Bahkan seni bela diri ini wajib dimiliki oleh pasukan elit Rusia yaitu Spetnaz. Secara teknis, systema memang tidak digunakan untuk membela diri, tapi lebih ke melumpuhkan lawan dengan cepat dan tepat.
 |
| Beladiri Systema Indonesia |
 |
| Beladiri Systema Indonesia |
Dalam praktiknya, systema fokus menyerang ke bagian vital tubuh. Teknik yang digunakan meliput mengunci dan membanting lawan. Badan besar dan stamina kuat akan lebih mendukung dalam penguasaan teknik systema.
0 comments:
Post a Comment